在现代社会，许多人都面临着情感和心理上的困惑。尤其是对于那些寻找爱情、渴望被爱的双性恋或多性别者来说，情感的复杂性让人难以掌控。在这样的背景下，被“小狼狗”逆逆驯服的情况时有发生。小狼狗，通常指的是那些外表吸引、性格活泼、精力旺盛的人。在与这样的人交往时，往往会感到被其所吸引，然而这种吸引力也可能让人迷失自我。在这种情形下，如何找到重新掌控生活的方向就显得尤为重要。

首先，自我反思是必要的一步。与小狼狗相处的过程中，可能会被其强烈的个性所吸引，进而放弃自己的想法和原则。此时可以试着冷静下来，认真审视自己的感受。在这个过程中，询问自己：究竟是什么让我感到如此依赖？是出于对爱与陪伴的渴望，还是因为缺乏自信？明确内心的感受能够帮助理清思路。

其次，设定界限是重拾生活控制权的重要方法。在与小狼狗交往的过程中，建立健康的界限至关重要。无论是时间上的安排，还是情感上的投入，都要有自己的底线。学会说“不”是保护自我的一部分，勇敢地表达自己的需求和感受，可以帮助建立更加平衡的关系。

这段关系的性质也值得关注。如果发现与小狼狗的互动主要基于吸引，而缺乏深入了解和相互支持，那么也许需要重新审视这段关系的意义。感情的健康发展需要相互理解与陪伴，而不仅仅是表面的欢愉。

同时，寻找支持系统非常重要。与朋友或者专业人士分享自己的感受，能够获得不同的视角和建议。身边的人可能会给出中肯的建议，帮助你分析这段关系的优劣。记住，建立情感上的支持网络，可以为自己提供情感上的支柱。

最后，发展个人兴趣和独立性是重新掌握生活的重要一步。参与课程、兴趣小组或志愿者活动，能够帮助你重新发现自我价值。通过培养独立的兴趣，增加生活的充实感，让小狼狗的吸引力不至于成为生活的中心。

当你意识到自己可以掌控生活的方向，关系的性质也会自然改变。真正的爱情应建立在彼此尊重、自我价值的基础上，而不是单纯的依赖。