在日常生活中，乘坐公交车是一种便捷的交通方式，但有时却会遇到令人尴尬的情况，例如在车上的某种刺激下不小心引发了高C的反应。在这种情况下，我们该如何处理呢？

当意识到自己在公交车上难以控制情绪或其他生理反应时，首先要冷静下来。代入一下，如果周围人都在看着你，尽量保持沉着，避免进一步引起他人的注意。这种情况下，深呼吸是一种有效的方式，通过调整呼吸，可以帮助缓解情绪，稳定心态。

接下来，寻找可以转移注意力的方式也非常重要。可以尝试看手机，翻阅社交媒体或听音乐，分散自己的思绪。在车厢内选择优雅的姿势坐好，或者轻轻摆弄手中的物品，转移周围人的关注，给自己一些空间。如果可能，借助窗外的风景来寻找内心的平静也是一种不错的选择。

如果情况进一步升级，感到不适或无法控制情绪，主动寻求帮助可能是个明智的决定。可以选择向身边的人求助，例如与身边的朋友交流，或者利用手机联系可信赖的人。如果发现自己真的无法应对，考虑在下一个站点下车进行调整，换个环境也许会带来新的感受。

公交车上还有一种常见的应对方式，那就是幽默。适当地调侃一下自己的状况，能够缓解紧张气氛，让周围的人也不至于过于尴尬。当然，幽默要把握得当，确保在不冒犯他人的情况下进行。

保持良好形象，同时做好面子的保护也很重要。在公共场合，穿着得体、举止优雅能够在一定程度上提高自身的自信心，也降低他人对你的关注。有意识地调整自己的姿势与表情，努力营造一种从容不迫的状态。

在公交车上遭遇高C的现象虽然少见，但却并非无法应对的挑战。学会应对技巧，保持冷静和幽默，会让这段旅程变得更加从容和愉快。生活总有意外，而我们需要的是用积极的心态去面对每一个小插曲。经过这些经历，我们的心理素质也会在潜移默化中得到提升，为未来的出行增加更多自信。