在生活中，改变是一种常态，无论是工作、学习还是人际关系，都会遇到各种各样的变化。起初，面对这些变化，内心往往会感到强烈的抗拒。这种抗拒源于对未知的恐惧和对现状的依赖。然而，随着时间的推移，适应和接受的过程逐渐展开，使人们开阔了视野，获得了成长。

以我自己的经历为例。曾经，我在一家单位工作了多年，尽管工作内容繁杂且时常感到疲惫，但我依旧无比依赖这份稳定的生活模式。直到有一天，领导宣布了公司要进行结构调整，很多岗位会被重新划分，我的职位可能会被更改甚至取消。内心的恐慌瞬间席卷而来，无法想象自己将要面对的未来。

在接下来的几天里，我的情绪低落，无法集中精力工作。对即将到来的变化充满了抗拒，似乎一切都会变得一团糟。每天走进办公室，我都在幻想着不同的结果，内心的不安仿佛如影随形。

渐渐地，时间帮助我理清了思绪。我开始意识到，变化本身并不可怕，真正可怕的是对变化的固执与逃避。我尝试与同事们沟通交流，分享我们对未来的不安和疑虑。这样的互动让我感到不再孤单，彼此的理解和支持让我们的心情缓和了不少。

随着信息的逐步透明，我也逐渐了解到新的岗位将提供更大的发展空间和挑战，这让我内心涌现出一丝期待。是的，虽然这份期待的萌芽极其微弱，但已经开始在我心中生根发芽。我开始主动参与团队讨论，积极寻找新的职业方向和机会。

就在这样的过程中，我逐步适应了新的工作流程，并逐渐看到了新的希望。由抗拒到接受，这不仅仅是心态的转变，更是我对自我能力的重新认知。新的挑战让我明白了自己还有很多未开发的潜能，我能够在不同的环境中找到自己的位置。

改变往往需要时间和勇气，但只有勇于面对，才能发现生活中更多的可能性。从抗拒到接受，这是一段成长的旅程，也是对自我价值的再确认。每一次改变，都是在为我铺就新的道路，带我走向更广阔的天地。