在公交车上，能够体验到人群的亲密感，同时也可能面临一些不愉快的事情。挤满乘客的公交车，经常会出现拥挤、碰撞等情况，有时甚至会发生不文明的行为，比如被旁边的乘客意外地碰撞，甚至是有意的骚扰。这种情况下，难免让人感到愤怒和无奈。

被揉到尿失禁，这对于任何一个人来说，无疑是极为尴尬和不堪的经历。想象一下，身边的人都在安静地乘车，而自己却因为别人的不当行为而陷入如此窘迫的境地，心中的愤懑和羞耻感油然而生。然而，面对这样的情况，我们需要深思的是，如何提高自我保护意识，而不是沉浸在情绪的漩涡中。

适当的选择乘车时间和路线，能最大程度地减轻遭遇不适的可能性。在高峰时段，乘客拥挤，容易发生意外；而在低峰期，公交车相对宽松，可以减少身体上的接触。此外，选择正规的公交线路和车厢，也可以在一定程度上降低遭遇不当行为的几率。自己处于“安全区”，才能减少不必要的麻烦。

在公交车上，我们还可以灵活运用一些技巧来保护自己。譬如，找到一个相对坚固的位置站稳，利用扶手或座位的支撑，确保自己不容易被挤到。遇上可疑行为时，及时寻求他人的帮助或者直接向司机反馈，都是保护自我的有效方式。同时，也要增强自我意识和警觉性，尽量避免与身边的人过于亲密的肢体接触，保持必要的安全距离。

面对窘迫的局面，处理得当尤为重要。如果意外出现了尿失禁的情况，首先要保持冷静，尽量在第一时间找到合适的方式进行清理和处理。此外，可以准备一些便携的湿巾和备用衣物，以备不时之需，增强自己的应急能力。这样，不仅可以减少对他人的影响，也能减轻自己内心的负担。

公共交通是我们生活中不可或缺的一部分，每个人都有权利和责任创造一个安全、文明的出行环境。无论是乘客还是司机，大家都要增强自我保护意识，将个人的道德素养融入到每一次出行中。唯有共同努力，才能让我们的公共空间更加和谐美好。